Sport to zdrowie - głosi znane powiedzenie. My jednak wiemy, że intensywny ruch i wysiłek może skutkować kontuzją. By się przed nią uchronić - a jeśli się zdarzy: szybciej sobie z nią poradzić - warto stosować stabilizatory i ściągacze. Z pomocą stabilizatorów możesz usztywnić nadwyrężoną kończynę, dzięki czemu uraz się nie pogłębia, a noga lub ręka szybciej wraca do pełnej sprawności. W przeciwieństwie do gipsu, stabilizatory pozwalają na umiarkowany ruch, np. stabilizatory na kolana nie przeszkadzają w chodzeniu. Warto także stosować ściągacze na nogi i łokcie. Bardziej elastyczne od stabilizatorów ściągacze możesz stosować zarówno w czasie rehabilitacji, jak i prewencyjnie, póki jeszcze nie doszło do kontuzji. Dostępny wachlarz ściągaczy chroni łokcie, nadgarstki, łydki, uda, kolana, kostki, a nawet plecy i talię.
Warto wiedzieć:
